Seamos realistas, una de las razones por las que se va uno de vacaciones es para disfrutar del sol del Caribe y volver a casa renovado, descansado y… bronceado. Regresa uno al trabajo y por unas semanas puede disfrutar las miradas de envidia de los compañeros de trabajo que no pudieron vacacionar en la playa este año.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo obtener un buen bronceado y algunas maneras de hacer que dure más

1. Beba un vaso de 250 ml de jugo de zanahoria

Durante un par de semanas antes de sus vacaciones, beba un vaso de 250 ml de jugo de zanahoria todos los días. Sí, jugo de zanahoria. Agregará un brillo saludable a su bronceado.

2. Exfolia todo tu cuerpo

Un día antes de partir, exfolie suavemente todo su cuerpo para prepararlo para un bronceado duradero.

3. Protector solar a prueba de agua

Protector solar, protector solar, protector solar. Protector solar impermeable (y biodegradable, por favor). Esto no evitará que se broncee, más bien evitará que se queme. Aplique con frecuencia. Aunque esté nublado, de igual manera se debe usar protector solar.

4. Evite quemarse

No se ponga al sol todo el día todos los días. Tome el sol un rato por la mañana y un rato por la tarde, descanse. Evite acostarse directamente al sol de 10:00 am a 2:00 pm. Esto para evitar qemadas de sol que arruinarían sus baños de sol el resto de sus vacaciones (y también su bronceado). Aún si se sienta bajo sombra logrará broncearse sol se refleja con fuerza en las arena blanca de las playas caribeñas.

5. Los tirantes de traje de baño

Si su traje de baño tiene tirantes, retírelos de vez en cuando. Esto ayudará a reducir las líneas de bronceado.

6. Voltéese

No olvide voltearse. No querrá estar bronceado por un lado y blanco por el otro.

7. Beba mucha agua

Beba mucha agua. Esto le ayudará a mantener su piel bien hidratada.

8. Use un sombrero

Use una pañoleta o un sombrero para cubrirse la cabeza. No hay necesidad de maltratar el cabello con exceso de sol.

9. Use gafas de sol

Si no quiere usar lentes de sol (que resultaría en marcas como ojos de mapache y líneas de bronceado en las sienes), use dos rodajas de pepino para proteger sus ojos.

10. Hidrátese

Use loción hidratante todos los días después de la ducha. Continúe haciéndolo una vez que llegue a casa para a mantener su bronceado el mayor tiempo posible.